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拖线狂想曲 第一季文旅融合，让冰雪旅游“潮”起来

所以(yi)，“蜘蛛人”的(de)第二(er)个秘(🌊)籍(📃)，是她敢于(📓)挑战女子项目男子化，以及背后有人愿意支持她的野心。 （记者王沁鸥(💮)、王梦、卢星吉）(责(😳)编：杨虞波罗、李楠桦)分享让更多人看到推荐阅读。

拖线狂想曲 第一季<>科技创新须靠长期(🚍)资金(jin)支撑新技术度过(guo)早(🖐)期瓶颈期。<>

建设(😲)天蓝、地(di)绿、水清(🦏)的美好家园，已(⏪)成为社会各界的行动自觉，美术界也积极投身其中。

拖线狂想曲 第一季”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解(🏉)释(🕌)(shi)，由于速度攀岩持续时间(🏭)(jian)非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率(lv)极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任(🔬)何风吹草动影响。 钟齐鑫给队(👼)员(🏏)们(men)的解决办法是：第一，把参赛(sai)流程(cheng)写出来，详细到上场时是要(yao)走着还是跑着，上场后做准备(🔥)工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化(😃)攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有(🌴)个队员是近视(shi)眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说(shuo)，“所以(🌁)他爬得稳。 ”图为观众在(💾)巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社(she)记者高(gao)静摄不过，邓丽娟(juan)也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬(dong)训，她正在改技术动(😹)作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点(🤢)却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率(🖍)。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动(dong)员爬的方式都不同，钻研新的(de)路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速(su)度攀爬是(🤱)沿着一条直线向(xiang)上(🚼)，身体不出(chu)现太大左右摆动，这样肯(ken)定最快。 ”邓丽娟的主管教(🥘)练张宁解释说，标准赛道上的岩点(dian)分布并不在一条直线上，但如果(✔)能力够强(qiang)，有(you)些选手(🔜)可以不借助太偏左或(huo)偏右的岩点。 赛道上(🐗)(shang)一共20个大手点，顶(ding)尖男选手只需要使用十三四个就(jiu)能到顶，女选手由(you)于力量(📡)和(🤜)爆发力大多弱于男选手，要(yao)使用(yong)的岩点会(hui)多一(yi)些。 因此，如果女选手想要更快，学习男(🕧)子(zi)动作(📶)便是一种必然。